7 errores de higiene en el baño que ponen en riesgo tu salud

Las toallas, la manija del inodoro, los cepillos de dientes... El cuarto de baño está repleto de posibles 'focos' de microbios y bacterias. Tal vez no nos demos cuenta, pero están ahí, y les prestamos poca atención. A menudo, cometemos grandes errores que favorecen que las bacterias permanezcan y se reproduzcan a sus anchas. 

 

¿Sabes la cantidad de gérmenes que puedes encontrarte en este lugar? Desde el temible E. Coli (causante de diarreas)  hasta la Salmonela o el Enterobacter (que causa enfermedades respiratorias y de la piel). Es cierto que limpiamos, y solemos tener en cuenta que las manijas de la puerta y los grifos pueden acumular microbios. Pero las bacterias se  encuentran también en otros lugares... a menudo, insospechados:

 

1. Los cepillos de dientes. Muchos incluyen una tapa de plástico. Bien. No es un adorno ni algo que haya que tirar a la basura. Su función es proteger las cerdas del cepillo de las bacterias que hay en el ambiente. Normalmente, estos elementos los ponemos cerca del inodoro. Es fácil que lleguen bacterias hasta ellos. La tapa protege el cepillo, pero tampoco hay que olvidar lavarla de vez en cuando. 

 

2. Las toallas.¿Cuántas veces utilizas la toalla antes de echarla a lavar? ¿Eres de los que la tiran al suelo y las vuelven a utilizar? Las toallas deberían cambiarse todas las semanas. Además, permanecen mucho tiempo húmedas, haciendo que los gérmenes se multipliquen.

 

3. Escobilla. Uno de los elementos del baño donde más gérmenes se acumulan. ¿Cuántas veces la lavamos con desinfectante? Evidentemente, deberíamos hacerlo todas las semanas.

 

4. Vaso de los cepillos. Nos cepillamos los dientes. Limpiamos el cepillo una vez que terminamos de usarlo. ¿Pero qué pasa con el vaso en donde lo colocamos? Va acumulando toda el agua que se escurre de los cepillos. Al final, termina negro, rara vez nos damos cuenta.

 

5. El interior del inodoro. Limpiar el cuarto de baño es una de las tareas menos agradables, sí, pero necesarias. No consiste sólo en limpiar espejos y ducha o bañera. El inodoro debe desinfectarse no sólo por fuera. Es dentro donde más gérmenes se acumulan. Sobre todo, en el perímetro interior. Ahí, donde casi nadie se atreve a limpiar.

 

6. Alfombra de los pies y cortina de la ducha. Pisamos una y otra vez sobre la alfombra, y aunque esté sucia seguimos utilizándola. Los pies vuelven a llevarse todas las bacterias. Lo mejor es que se pueda lavar en lavadora con frecuencia.  ¿Y qué ocurre con la cortina de la ducha? El agua y la humedad hacen que proliferen las bacterias. De ahí que comience a desarrollar manchas oscuras. Las cortinas también se lavan.

 

7. Los cepillos del cabello. También se tienen que limpiar. Caspa, grasa del pelo... El cepillo puede convertirse en un lugar acogedor para todo tipo de bacterias.